Psychosomatyka

Psychosomatyka bada wpływ emocji i stanów psychicznych na zdrowie fizyczne. Zgodnie z jej założeniami, stres, lęk czy nierozwiązane konflikty emocjonalne mogą prowadzić do rozwoju różnych dolegliwości somatycznych, takich jak bóle głowy, problemy żołądkowe czy przewlekłe zmęczenie. Psychoterapia obejmuje pracę nad zdrowiem psychicznym pomagając pacjentom w poprawie ich samopoczucia i funkcjonowania.

Medycznie niewyjaśnione objawy – Frustracja, zrozumienie i pomoc

Jeśli odczuwasz przewlekłe bóle, zmęczenie, zawroty głowy lub inne uporczywe objawy, które trwają od kilku tygodni lub dłużej, a lekarze nie potrafią wskazać ich źródła, z pewnością czujesz się sfrustrowana/y i niezrozumiana/y. Medycznie niewyjaśnione objawy to problem, który dotyka wielu osób, sprawiając, że czują się one ignorowane, a ich cierpienie – bagatelizowane. Jednak warto wiedzieć, że pomoc jest dostępna, a terapia może pomóc w radzeniu sobie z tymi trudnościami i poprawie jakości życia.

Czym są medycznie niewyjaśnione objawy?

Medycznie niewyjaśnione objawy to dolegliwości fizyczne, które nie mają jednoznacznego wyjaśnienia w standardowych badaniach medycznych. Choć nie można wskazać fizycznej przyczyny, dolegliwości są jak najbardziej prawdziwe. Należą do nich m.in.:

bóle głowy i zawroty głowy,
bóle w klatce piersiowej oraz uczucie ciężkości,
mrowienie w kończynach,
zmęczenie i mgła mózgowa,
problemy żołądkowe, nudności,
przypadkowe bóle i dolegliwości.

Pomimo braku wyjaśnienia w wynikach badań, te objawy są rzeczywiste i mają realny wpływ na Twoje codzienne życie.

Czy problemy fizyczne mają podłoże psychiczne?

Wielu osobom, które zmagają się z tymi objawami, może towarzyszyć poczucie, że ich dolegliwości są ignorowane lub nie są traktowane poważnie. Jednak ból fizyczny nie jest „wymyślony” – jest to odczucie, które naprawdę istnieje. Czasami nauka jeszcze nie do końca zrozumiała mechanizmy, które leżą u podstaw tych dolegliwości.

W przypadku takich schorzeń jak zespół przewlekłego zmęczenia czy fibromialgia, objawy mogą być rozpoznane, ale nie do końca zrozumiane. Często przyczyną mogą być nie tylko czynniki fizyczne, ale także emocjonalne i psychiczne. Stres, trauma, nieprzetworzone emocje mogą wpływać na nasze ciało, prowadząc do objawów, które nie mają wyraźnej przyczyny fizycznej.

Połączenie ciała i umysłu – jak zdrowie psychiczne wpływa na nasze ciało?

Związek między ciałem a umysłem jest nierozerwalny. Zdrowie psychiczne ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie fizyczne. Często zdarza się, że problemy emocjonalne przejawiają się w postaci objawów fizycznych – zmęczenia, napięcia mięśniowego, bólów głowy czy zaburzeń trawiennych. Stres i niepokoje, jak np. trudności związane z zerwaniem, utratą pracy, czy traumatyczne przeżycia z dzieciństwa, mogą prowadzić do wyczerpania i innych dolegliwości, które nie mają wyjaśnienia w tradycyjnych badaniach.

Często nie zdajemy sobie sprawy, że nasze ciało objawami odpowiada na stres i trudne emocje. Tłumimy nasze zmartwienia, co prowadzi do tego, że nie rozumiemy, dlaczego czujemy się zmęczeni, zestresowani czy nie w pełni sobą.

Terapie dla medycznie niewyjaśnionych objawów – jak terapia może pomóc?

Pomimo trudności związanych z objawami, istnieje nadzieja na poprawę. Psychoterapia oferuje wsparcie w radzeniu sobie z objawami i poprawie jakości życia.

Poczuj się lepiej w swoim ciele i umyśle

Rozpoczęcie terapii to duży krok ku lepszemu życiu. Ważne jest, abyś poczuł/a się zrozumiana/y i uzyskał/a pomoc.

Masz pytania? Zadzwoń tel 519-118-283

O MNIE

Psycholog, psychoterapeutka, coach

Prowadzę psychoterapię indywidualną, par
i rodzin. Pracuję w Gabinecie Prywatnym (Dolny Mokotów) oraz Ośrodku Droga do Zmian (Żoliborz).

Procesy coachingowe prowadzę w gabinecie, on-line i w siedzibach firm.

INFORMACJE

Regulamin

Polityka prywatności i cookies

Zarezerwuj wizytę

Social Media

KONTAKT

Urszula Borzęcka

tel. 519-118-283

Gabinet:
Warszawa ul. Bluszczańska 76/121